Uppnå dina mål
Vad har du för mål som du vill uppnå? Här kommer tipsen på hur du kan uppnå dina mål och fullfölja dina drömmar.
Konkretisera ditt mål
Det är svårt att uppnå ett mål som vi faktiskt inte riktigt vet vad det är. Att vilja komma i form är ett väldigt vanligt, men luddigt mål. Då är målet att lyckas genomföra Vasaloppet eller klara av att springa en mil på 40 minuter något som du både kan mäta och försöka uppnå. Det spelar ingen roll vad du drömmer om, du måste konkretisera det. En uppnåd dröm är inte en känsla, utan det är e
tt konkret resultat.
Delmål
För att lyckas med det stora målet bör du dela upp det i mindre delmål. Låt oss säga att du vill springa Stockholm marathon, då måste du först klara av att springa Göteborgsvarvet, och innan dess Blodomloppet eller Tjejmilen. För att lyckas med det stora målet, måste du alltid skapa små mål som du arbetar utifrån, och sedan klara av dem ett efter ett. Det gäller oavsett om du vill delta i ett lopp, om du vill starta ett företag, bli ekonomiskt oberoende eller bygga din egen bastu.